Haltungs-Verbesserer

Over time a poor posture demands support from phasic muscle fibers, which are normally only used during movement and spontaneous activity. The extensive use of phasic muscle fiber causes the deeper supporting muscles to waste away from lack of use. Weak, unused muscles tend to tighten and this shortening of muscle length can compact the bones of the spine (vertebrae) and worsen posture.

Eine schlechte Körperhaltung wird sozusagen durch muskuläre Ungleichgewichte im Körper verursacht. Verspannte, verkürzte und ungenutzte Muskeln ziehen den Nacken und die Schultern nach vorne. Andere Muskeln wie die Schultermuskulatur sind schwach und überdehnt, was es ihnen nicht ermöglicht, eine Gegenkraft zu erzeugen, um den Oberkörper aufrecht zu halten.

Hier setzt der Haltungs-Verbesserer an und erzeugt zwei positive Effekte:

1. Dehnung des gesamten Oberkörpers: Verspannte und verkürzte Muskeln werden in ihre natürliche Position gedehnt und unterstützen somit eine bessere Gesamtkörperhaltung. Die Schultern zeigen nach unten und der Nacken wird in einer neutralen Position gehalten.

2. Stärkung wichtiger Gegenmuskeln: Die Verwendung des Conture Pro für 10-15 Minuten täglich stärkt die Schulter- und Oberkörpermuskulatur (z.B. Trapezmuskel und Deltamuskel) und erzeugt somit die notwendige Gegenkraft, um den oberen Rücken gerade und den Nacken in einer neutralen Position zu halten.

Ihre Vorteile:

• Korrekte Körperhaltung & Linderung von Rückenschmerzen: Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Erscheinungsbild und Wohlbefinden mit nur 10-15 Minuten Training pro Tag. Beginnen Sie langsam, da die Übung eine kraftvolle Dehnung und Stärkung der kritischen Muskeln darstellt. Regelmäßiges Training mit dem Haltungs-Verbesserer wird einen Unterbewusstseinseffekt erzeugen und langfristig Ihre Körperhaltung unterstützen. Gleichzeitig wird es Muskelverspannungen und Rücken- oder Nackenschmerzen lindern und Ihr Selbstbewusstsein stärken.

• Verschiedene Trainingsmodi: Trainieren Sie Schulter- und Nackenbereich, öffnen Sie die Rückenmuskulatur, korrigieren Sie einen Rundrücken und verbessern Sie das gesamte Erscheinungsbild Ihrer Wirbelsäule.

• Anpassbares Design: Um Ihren unterschiedlichen Längenanforderungen gerecht zu werden, können Sie die Länge des Haltungs-Verbesserers entsprechend Ihrer Körpergröße und Trainingsanforderungen einstellen! Der Haltungs-Verbesserer eignet sich für Menschen jeden Alters, egal ob groß oder klein, Anfänger oder Experte.

• Formen Sie eine schöne Figur: Der Haltungs-Verbesserer hilft dabei, eine schöne Figur und ein schönes Erscheinungsbild zu formen. Er verbessert den Rundrücken, die Brustdehnung, öffnet den Rücken und verbessert das Stehtraining. Außerdem korrigiert er die Taille und die Vorderseite des Halses und strafft diese.